दम लागत असल्यास काय करावे?
कोरोनाची सौम्या लक्षणे, कोरोनातून बरे झाल्यानंतर तसेच श्वसन संस्था , हृदय या संबंधी आजार असल्यास बरेचदा दैनंदिन जीवनातील छोटीमोठी कामे करतानाही दम लागण्याच्या समस्येला काही जणांना सामोरे जावे लागते.अशी समस्या उद्भवल्यास पुढील गोष्टी कराव्यात.. १ – खुर्ची अथवा सोफ्यावर बसून थोडे पुढे झुकावे. हात मांडीवर ठेवावे. २ – खुर्ची , टेबल असल्यास खुर्चीवर बसून टेबलावर…